mercredi 6 octobre 2010

Recettes santé pour les enfants : oiseaux pâtes nids

Les ingrédients - oiseaux pâtes nids

1/2 bâton de beurre, ramolli
1 cuillère à thé de pâte d'ail ou une gousse d'ail écrasée
1 cuillère à thé de basilic
1/2 cuillère à thé d'origan
1/2 cuillère à thé de sel d'oignon
12 paquet de nouilles fettucine aux épinards (ou autres pâtes longues qui sont soit vert ou brun, comme les nouilles de blé entier)
1 pot de tomates cerises
1 paquet de pâte feuilletée pré-fait.
Vous aurez également besoin d'un oiseau Recettes emporte-pièce pour les enfants

Préparation :
Comment faire des choix sains avec oiseaux pâtes nids pour enfants :

Étendre le beurre à l'ail, Mélanger le beurre, l'ail, le basilic, l'origan et le sel d'oignon ensemble, et mélanger l'ensemble des ingrédients jusque'à ce que vous obtenez une pattes homogène.

Ensuite, roulez votre pâte feuilletée ou de croissant et découpez en de nombreux oiseaux que vous pouvez adapter (avec mon emporte-pièce et la pâte Pillsbury, j'ai 10 oiseaux hors de lui). Placez-les sur une plaque à biscuits non graissée antiadhésive. Étendre le beurre à l'ail sur le dessus des oiseaux. Vous n'utiliserez pas la totalité du beurre à l'ail, réserver le reste pour les pâtes.

Cuire les oiseaux selon les instructions sur l'emballage du pain. Vérifiez-les au début, comme au four pendant environ 10 minutes. Plus vos oiseaux sont petits, moins ils auront besoin de temps pour la cuisson.
Cuire les fettucine aux épinards selon les indications du paquet. Égoutter et mélanger avec le beurre restant d'ail et le sel au goût.

Placez les nouilles dans l'assiette en les répartissant un peu pour faire un puits au centre. Placez vos tomates cerises et vos oiseaux pain cuit à l'ail dans le «nid» et Bonne Apétit à vos enfants et à vous aussi!

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