Ingrédients: 2 promesses verts d'oignons
4 tomates
4 filets de poisson
herbe salée
jus de citron verre de crème fraîche
Sel et poivre
Persil
aneth Pack
1 oignon
Fromage râpé
L'huile d'olive
méthode:
1 - est un des oignons verts bouillis récursive, puis séché et placé dans le plateau peint un peu d'huile
2 - Laver le poisson bien et ajouter de citron, sel et poivre et ajouter aux oignons verts.
3 - Hacher l'oignon en petits cubes
4 - Ajouter l'oignon haché, un peu d'huile est ensuite ajouté au poisson
5 - et mettre les tranches de tomate épicé sont ensuite à nouveau.
6 - Ajouter généreux avec le persil, l'aneth, et saupoudrer de fromage pour couvrir la surface
7 - Remettre dans le four à 200 degrés pendant environ une demi-heure.
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